當(dāng)前位置：
守護(hù)明凈童心 共育網(wǎng)絡(luò)文明——致全市中小學(xué)生家長(zhǎng)的一封信
尊敬的家長(zhǎng)朋友們：
您好！
在數(shù)字化浪潮席卷的今天，網(wǎng)絡(luò)已成為孩子們學(xué)習(xí)、社交的重要平臺(tái)。然而，過(guò)度沉迷網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的學(xué)習(xí)倦怠、親子疏離、身心健康受損等問(wèn)題，正成為困擾許多家庭的難題。作為教育行政部門(mén)，我們深知“堵不如疏，疏不如引”，唯有家校同心、智慧引導(dǎo)，才能幫助孩子在數(shù)字時(shí)代健康成長(zhǎng)。在此，我們向您發(fā)出倡議，共同為孩子們筑起一道溫暖的“網(wǎng)絡(luò)防護(hù)墻”。
一、讀懂孩子：為何網(wǎng)絡(luò)如此“迷人”？
1.現(xiàn)實(shí)缺失，虛擬補(bǔ)償：學(xué)業(yè)壓力、社交焦慮或家庭陪伴不足，可能讓孩子轉(zhuǎn)向網(wǎng)絡(luò)尋求慰藉。
2.即時(shí)反饋，成就成癮：游戲升級(jí)、短視頻推送的即時(shí)快感，易讓孩子陷入“越刷越空虛，越空虛越刷”的惡性循環(huán)。
3.從眾心理，社交依賴(lài)：同齡人的話題圍繞網(wǎng)絡(luò)熱點(diǎn)展開(kāi)，孩子可能因害怕“掉隊(duì)”而被動(dòng)沉迷。
溫馨提示：孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)往往是現(xiàn)實(shí)需求未被滿足的信號(hào)，理解背后的原因，才能對(duì)癥下藥。
二、智慧共育：家校社協(xié)同的“三把鑰匙”
1.家庭：用愛(ài)重建“現(xiàn)實(shí)吸引力”
約定有度，張弛有道：與孩子共同制定《家庭網(wǎng)絡(luò)公約》，明確學(xué)習(xí)日與節(jié)假日使用時(shí)長(zhǎng)（如小學(xué)生每日≤1小時(shí)，中學(xué)生≤1.5小時(shí)），約定睡前1小時(shí)“無(wú)屏?xí)r間”。替代活動(dòng)，充實(shí)生活：用親子共讀、家庭運(yùn)動(dòng)、戶外探索替代“屏幕時(shí)間”，如每周一次“家庭日”，帶孩子走進(jìn)自然、博物館或社區(qū)實(shí)踐。榜樣力量，共同成長(zhǎng)：家長(zhǎng)主動(dòng)減少“低頭族”行為，用餐時(shí)放下手機(jī)，用行動(dòng)告訴孩子：“真實(shí)世界的互動(dòng)比虛擬點(diǎn)贊更珍貴”。
2.學(xué)校：筑牢網(wǎng)絡(luò)素養(yǎng)教育防線
我市各中小學(xué)校將通過(guò)案例教學(xué)、角色扮演等，教會(huì)孩子辨別網(wǎng)絡(luò)謠言、拒絕不良信息。推廣“無(wú)手機(jī)課堂”，設(shè)立校園“網(wǎng)絡(luò)休息區(qū)”，引導(dǎo)孩子課間參與社團(tuán)活動(dòng)、體育運(yùn)動(dòng)，減少對(duì)手機(jī)的依賴(lài)。
3.社會(huì)：共建清朗網(wǎng)絡(luò)空間
教育部門(mén)將聯(lián)合網(wǎng)信辦、公安等部門(mén)，嚴(yán)查違規(guī)向未成年人提供網(wǎng)絡(luò)游戲、直播打賞等行為，推廣“青少年模式”強(qiáng)制使用。開(kāi)通“護(hù)苗熱線”0427—2288085，為家長(zhǎng)提供網(wǎng)絡(luò)沉迷干預(yù)指導(dǎo)，定期推送家庭教育微課。
三、分階引導(dǎo)：不同年齡段應(yīng)對(duì)策略
1.小學(xué)低年級(jí)（1-3年級(jí)）：以“隔離保護(hù)”為主，避免單獨(dú)使用智能設(shè)備，優(yōu)先選擇教育類(lèi)APP（如“國(guó)家中小學(xué)智慧教育平臺(tái)”）。
2.小學(xué)高年級(jí)（4-6年級(jí)）：培養(yǎng)“契約精神”，鼓勵(lì)孩子自主規(guī)劃時(shí)間，引導(dǎo)用網(wǎng)絡(luò)工具輔助學(xué)習(xí)（如思維導(dǎo)圖軟件）。
3.初中階段：強(qiáng)化“價(jià)值引導(dǎo)”，通過(guò)紀(jì)錄片、專(zhuān)題討論等，幫助孩子思考“網(wǎng)絡(luò)算法如何操控注意力”“虛擬社交能否替代真實(shí)情感”。
4.高中階段：注重“自我管理”，鼓勵(lì)參與網(wǎng)絡(luò)編程、數(shù)字創(chuàng)作等實(shí)踐，將興趣轉(zhuǎn)化為創(chuàng)造力。
四、特別提醒：這些“信號(hào)”需警惕
若孩子出現(xiàn)以下情況，請(qǐng)及時(shí)與班主任或?qū)W校心理教師溝通：
●情緒暴躁、抗拒交流，一旦斷網(wǎng)就激烈反抗
●學(xué)習(xí)成績(jī)大幅下滑，頻繁熬夜上網(wǎng)
●用虛假借口索要錢(qián)財(cái)充值游戲或打賞主播
親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們，網(wǎng)絡(luò)不是洪水猛獸，但孩子的成長(zhǎng)需要真實(shí)世界的陽(yáng)光雨露。讓我們少一份焦慮，多一份耐心；少一句指責(zé)，多一次傾聽(tīng)；少一場(chǎng)對(duì)抗，多一場(chǎng)合作。相信在家校社的共同努力下，孩子們定能成為網(wǎng)絡(luò)時(shí)代的“清醒者”與“駕馭者”，在現(xiàn)實(shí)與虛擬的交織中，走向更遼闊的人生！
盤(pán)錦市教育局2025年3月15日
